Osteohondroza kralježnice nije rečenica. Uzroci, simptomi, moderne metode liječenja

Spinal osteohondrosis - Ovo je hronična distrofička bolest u kojoj je deformiran intervertebral hrskavice i kralježaka. Nedavno, sve češće morate čuti za ovu bolest. I nije iznenađujuće, jer je ranije osteohondoroza smatrana patologija starijih ljudi, sada je bila vrlo "mlađa". Živimo u eri naučnog i tehnološkog napretka - imamo liftove i eskalatore, prevoz i sredstva komunikacije koja vam omogućavaju brzo prenošenje informacija, primjenjujući minimum fizičkog napora. Kao rezultat, za brzinu i udobnost plaćamo zdravlje naše kralježnice. Ali ne očajavaju, osteohondrosis nije rečenica. Otkrijmo šta se promjene javljaju u kralježnici s osteohondrozom, kako se ona manifestuje, a mi ćemo analizirati moderne metode liječenja ovog stanja.

Velja Osteochondrosis: Izazivi

Kralježnica se sastoji od kralježaka, koji su međusobno povezani hrskavičnim intervertebralnim diskovima. Oni služe kao amortizer i pružaju elastičnost i mobilnost kralježnice.

Naše tijelo raste do 20-25 godina. U ovom trenutku, intervertebralni disk opremljen je krvnim žilama, sa čijem se događa aktivna ishrana. Nakon zaustavljanja rasta, opskrba krvlju se zaustavlja. Dalje, disk prima snagu od susjednih tkiva, uglavnom od mišića. Diskovi jedu kao spužvu, kada se komprimira, daju metaboličkim proizvodima, a s istezanjem hvataju hranjive sastojke. Ako iz bilo kojeg razloga, intervertebralni disk ne prima dovoljnu snagu, počinje se sastavlja.

Razmislite o uzrocima osteohondroze kralježnice:

• Sedentarni stil života. Već znamo da se diska hrskavica hrani prilikom komprimiranja i istezanja, a za ovo kralježnica mora biti premještena.
• Prisilna poza. Ovo se odnosi na uredske radnike i vozače, jer produženo sjedenje naslonjeno naprijed dovodi do neravnomernog opterećenja na kralježnici. Zamislite da cijela masa gornjeg dijela nije pritiska na cijeli disk dnevno, već na određenim točkama. Snaga hrskavičnog tkiva na ovim točkama je poremećena, što dovodi do njegovog uništenja.

Dugoročno sjedenje na računaru kada nagnuta prema naprijed povećava opterećenje na kralježnici za 50-70%.

• Prekomjerna fizička aktivnost. Pored opterećenja na kralježnici pojavljuje se napetost mišića, kao rezultat toga, poremećeno cirkulacija krvi mišića, a intervertebralni disk ne prima potrebnu ishranu.
• Netačno držanje. Uporna promjena u kičmenu konfiguraciju preopterećuje intervertebralne diskove.
• Gojaznost. Višak mase gornjeg dijela tijela ima opterećenje na kralježnici.
• Starost - izmijenjene promjene. Ovo je prirodni proces, kao rezultat kojih se metabolički procesi hrskavice i koštanog tkiva usporavaju.

Promjene kralježnice s osteohondrozom

Osteohondroza kralježnice odlikuje se kršenjem prehrane (trofizma) intervertebralnih diskova. Prije svega, oblik promjena diska - strši se prema kičmeni kanalu. Ako se zabluda intervertebralnog diska pojavi bez puknog prstenastog krugova, tada se ovo stanje naziva izbočenje. Ovo je jedna od faza osteohondroze kralježnice. Sljedeći korak je ruptura vlaknastog križnog prstena koji je praćen premještanjem eadenog jezgara intervertebralnog diska. Tako formiran Intervertebral Hernia.

Kostno tkivo kralježaka također je uključeno u proces. Raste i formira tako -kalirane osteofite ili koštane šiljke. Oni nadoknađuju teret na kralježnici, dok ograničavaju pokret.

Često se osteofiti nazivaju "taloženje soli". U stvari, nema soli. To su koštane formacije koje će se ukloniti uz pomoć masažnih i ručnih tehnika, naravno, neće raditi.

Mišići za osteohondrozu također su podvrgnuti određenim promjenama. Da bi se deformirana kralježnica držala u normalnom položaju, oni su u stanju stalnog napona. Mišićni grčevi za osteohondrozu prate su boli i dodatno pogoršavaju trofičke strukture kralježnice.

Promjena oblika kralježnice dovodi do premještanja kralježaka i intervertebralnih diskova. U ovom slučaju dolazi do kompresije (kompresija) radikula živaca. Postaju upaljeni i uzrokuju jaku bol.

Osteohondroza kralježnice s radikularnim sindromom manifestuje bolom u nogama, rukama, grudima i unutrašnjim organima - srcem, plućima, želuca, crijeva, bubrezi itd. Orušenost oružja, nogu, lica i jezika za osteohondrozu - su takođe znak komprimiranja radikula živaca.

Simptomi kralježnice Osteohondrosis

Bez obzira na kralježnicu uključen u patološki proces, bolest se manifestuje dva glavna simptoma - bol i ograničenje kretanja kralježnice i udova.

Simptomi osteohondroze grlića materice

Kralješi grlića materice su najmanji i najmorniji. Pored toga, krvne žile koje hrane mozak prolaze kroz njih. Zbog toga se grlić kralježnice smatra najugroženijim. Osteohondroza cervikalne regije očituje se karakterističnim simptomima:

• Bol u vratu koji se može dati stražnjoj strani glave, ramena, lopatice. Bol se pojačava prilikom naginjanja glave;
• Glavobolja, vrtoglavica, buka i zvonjenje u ušima. Protiv pozadine bolesti moguća je oštećenje sluha;

Glavobolje za osteohondrozu prilično su uobičajena pojava. Ljudi koji pate od sistematskih glavobolja treba nužno ispitati neuropatolog. Prema statističkim podacima, u 30% slučajeva uzrok glavobolje je cervikalna osteohondroza.

• Bol u rukama i grudima. Ograničenje pokreta ruku;
• Kršenje koordinacije pokreta;
• U nekim slučajevima pati vid i govor;
• Povećavajući krvni pritisak.

Sindrom kralježnjačke arterije sa cervikalnom osteohondrozom je kompleks simptoma koji trebaju biti pažljivi. Vertebralna arterija njeguje mozak, a pri komprimirani su mu narušena cirkulacija krvi. Sindrom kralježaka s cervikalnom osteohondrozom ima sljedeće znakove:

• Buka u ušima;
• Glavobolja, vrtoglavica;
• Tahikardija (brza otkucaja srca);
• Vizuelno kršenje, pojava "muva" prije očiju;
• Gubitak svijesti.

Ako imate ove simptome, hitno morate kontaktirati neurologa. Sindrom kralježaka arterija najčešći je uzrok udara u mladoj dobi.

Simptomi osteohondroze torakalne kralježnice

Torakalna kralježnica je manje mobilna od cervikalne ili lumbalne. S tim u vezi, teže je izliječiti. U torakalnoj šupljini postoje vitalni organi - srce, velike krvne žile i pluća, tako da su simptomi osteohondroze torakalne regije mogu zbuniti bolestima grudnog šupljina.

Znakovi osteohondroze torakalne kralježnice:

• Bolne bolove između lopatica u ramenu i u grudnom području. Bol se pojačava nakon dugog boravka na prisilnom položaju ili tokom fizičkog napora;
• Bol i krutost pokreta tokom disanja;
• Bol između rebara (interkostalna neuralgija);
• Ukočenost kože, osjećaj "goosebumps";
• Bol može dati u srcu, plućima, stomaku i bubrezi;
• Ograničenje kretanja tokom nagiba, podizanje ruku i okretaja tijela.

Kako razlikovati osteohondrozu kralježnice od bolova u srcu?

Bol za osteohondrozu torakalne kralježnice može biti tako intenzivno da lako sumnjate u bolest srca. Pogledajmo kako osteohondrosis razlikuje od bola u srcu sa anginom pektorisom:

1. Trajanje bola. Uz osteohondrozu kralježnice, bol može trajati dane i sedmice, a s anginom pektorisom - do 10 minuta.
2. Preseljenje (raskid) bolova. Uz Anginu pectoris, bol zaustavlja nitroglicerin, a s osteohondrozom, analgetici su efikasni - diclofenac, meloksikam itd.
3. Promjene u EKG-u karakteristične su za srčanu patologiju i sa osteohondrozom EKG normalno.

Simptomi osteohondroze lumbalne kičme

Lumbalna kralježnica je najosjetljivija na fizički napor. Bilo koja od naših aktivnosti na nivou domaćinstva nekako uključuje ovaj dio kralježnice. Skoro svi su se suočili s bolom u donjem dijelu leđa, a ovo je najčešći simptom s kojim traže liječnika za pomoć.

Znakovi osteohondroze lumbalne kičme:

• Bol u leđima sa leđima, "snimke" tokom fizičkog napora i sa dugoročnim prisilnim položajem. Bol u osteohondrozi lumbalne regije kombinira se po terminu radikulitis.
• Kršenje rada genitorinskih vlasti. Bol u zoni bubrega, poteškoće urinirajuće. Žene mogu imati kršenje menstrualnog ciklusa, boli u jajnicama i maternici, a muškarci imaju problema sa potentom.
• Bol u stražnjici, bokovima, nižim nogama i nogama. Kršenje osjetljivosti nogu, trnce, ukočenost.
• Uz dugotrajnu kompresiju živaca i krvnih žila, može se razviti isprepleteno hromost. Kada hoda, osoba počinje šemirati, a treba ga prestati i opustiti.

Liječenje osteohondroze kralježnice

Nakon što se bavi simptomima osteohondroze, nastaje logično pitanje - šta dalje, kako se baviti osteohondrozom? Srećom, izliječit ćemo osteohondrozu. Uz malu rezervaciju - sa pravovremenim tretmanom i željom da se uključite u svoje zdravlje. I puno u našim rukama. Kao i svaka hronična bolest, duž se osteohondroza tretira dugo. Ne nadajte se da se možete riješiti simptoma u sedmici.

Trenutno konzervativni tretman aktivno vežba, koji uključuje čitav niz mjera. Glavna stvar koju pacijent treba razumjeti pasivno se tretira. S jakim bolom bit ćete propisani lijekovi protiv bolova i anti-inflamatorski lijekovi, kao i mišićne relaksante. Ali u nekim slučajevima možete učiniti bez lijekova. Pogledajmo metode liječenja koje se koriste za liječenje osteohondroze.

Pripreme za tretman osteohondroze kičme

• Nesteroidni anti -infalmatorski lijekovi (NSAID). Ovi lijekovi će pomoći ublažavanju bolova i upale. Koriste se u obliku injekcija, tableta i lokalnih proizvoda - gelova ili masti. Potrebno je imati na umu da ne-asteidni anti -inflamatorski lijekovi za liječenje osteohondroze ne mogu se uzimati u toku, jer mogu dovesti do gastratisa i čira u stomaku.
• Musorelaxans - grupa lijekova koja ublažava mišićnu napetost, na taj način umanjuje opterećenje na kralježnici i poboljšava njihovu cirkulaciju krvi. Oni ublažavaju mišićni grč sa osteohondrozom kralježnice. Najefikasnije radi u kombinaciji sa NSAID-om.
• Chondroprotectors - Vratite i zaštitite hrskavicu od uništenja. Oni su elementi strukture zglobnih hrskavica (derivati hijaluronske kiseline). Koriste se u obliku tableta, intramuskularno i intra-br. Njihov značajan minus je prilično dug tretman. Optimalni kurs je 6 mjeseci. Nije svaki pacijent u mogućnosti da poslušno poštuje preporuke sve ovo vrijeme.
• Vasodilativni lijekovi Za osteohondrozu se koristi za poboljšanje cirkulacije krvi.

Vrijedi napomenuti da bilo kakav medicinski lijek uklanja samo bol osteohondrozom, ali ne izliječi problem. Lijekovi neće staviti kralježak i intervertebralne diskove i neće im vratiti nekadašnju anatomsku strukturu.

METODE NON NDRUGE LIJEČENJA OSEOCHONDROZE

• Masaža. Glavni zadatak masaže za osteohondrozu kralježnice je oslobađanje mišićnog spazma i povećati protok krvi. Dakle, prehrana hrskavice se poboljšava, edem se smanjuje, bol se savlada, pokret u zglobovima se vraća. Masaža, nažalost, daje privremeni učinak. Znamo da su s osteohondrozom promjene u kralježnici, tako da neće uspjeti u potpunosti obnavljati. Štaviše, ako su osteofiti već formirali, koji se greju za "ležišta soli".
• Ručna terapija. Prije toga, ova metoda liječenja osteohondroze bila je prilično skeptična. Međutim, velika klinička studija provedena u 2017. godini pokazala je efikasnost ručne terapije. Ipak, ručna terapija za osteohondrozu mora se uzimati izuzetno pažljivo. Prije svega, morate napraviti MRI da odredite tačno mjesto oštećenja. Mnogi ručni terapeuti djeluju intuitivno, bez određenih znanja i vještina. Ali to nije slučaj kada je potrebno igrati intuiciju, posebno sa intervertebralnim kipom. Ručni terapeut s nepravilnim pristupom može naštetiti više od samog bolesti, tako da prije donošenja odluke o takvim postupcima, trebate biti odgovorno na potragu za stručnjakom.
• Medicinsko fizičko obrazovanje (terapija vježbanja) - Možda najefikasniju metodu liječenja osteohondroze. Budući da je ova bolest najčešće posljedica nedostatka količine kralježnice, fizičke vježbe su ono što vam treba! Specijalist će odabrati skup vježbi i pratiti njihovu provedbu. Za održavanje efekta nakon tečaja za obuku, potrebno je nastaviti vježbe. Možete odabrati sport koji je pogodan za ljude sa osteohondrozom. Idealna opcija za osteohondrozu kralježnice je plivanje, jogu i pilates. Dobro je vidjeti horizontalnu šipku nekoliko puta sedmično (ako nema kontraindikata). Vježbe istezanja pomažu u "izvlačenju" kralježnice i opustiti napete mišiće.

Nije svaki sport naznačen za osteohondrozu. Na primjer, trčanje može pogoršati bolest. Stoga, prije nego što je to učinilo ili te odluke, preporučljivo se obratiti stručnjaku za fizioterapiju.

I naravno, trebali biste razmisliti o promjeni svog načina života. Osteohondrosis je hronična bolest, respektivno, potrebno je dugo trajati. Lijekovi ili masaža neće vratiti kralježnicu s netaknim pogledom, a to se mora pomiriti. A to znači da će biti potrebno ne samo raditi posebne vježbe, već i prilagoditi neke vaše navike.

Prevencija osteohondroze kralježnice

• Prije svega, potrebno je obratiti pažnju na svoje radno mjesto. Ako radite sjedeći, pokušajte izbjeći nagib naprijed. Stolica bi trebala biti s tvrdim leđima i lumbalnim zavojem.
• Pratite držanje. Nije samo lijepo, već i dobro za zdravlje.
• Pokušajte ne dizati utege. Ako je potrebno, stavite na poseban zavoj ili korzet za leđa.
• Ako uzrok osteohondroze kralježnice postane višak kilograma, morat ćete se riješiti dodatnih kilograma.

Zdravlje kralježnice je u našim rukama!