Od svih bolesti zglobova, artroza je najčešća. Ova patologija se opaža kod gotovo 20% svjetske populacije. To je relevantno i za zemlje u razvoju i za razvijene zemlje. Registrovano je više od 2 miliona pacijenata koji boluju od različitih oblika artroze. Smrtonosni ishod od artroze je vrlo malo vjerojatan, ali može dovesti do ranog invaliditeta, gubitka radne sposobnosti i značajnog pogoršanja kvalitete života.
Prevenciju i liječenje artroze treba provoditi visokokvalificirani medicinski specijalist.
Tradicionalni tretman
Za efikasno liječenje degenerativno-distrofičnih oštećenja zglobova koristi se cijeli arsenal lijekova, fizioterapeutskih, ortopedskih i hirurških sredstava. Treba napomenuti da se veliki značaj u liječenju i prevenciji artroze pridaje izboru optimalnog motoričkog režima i normalizaciji tjelesne težine. Tradicionalna terapija uključuje sljedeće metode:
- Simptomatsko liječenje.
- Uzimanje hondroprotektora.
- Lokalna terapija.
- Fizioterapija.
- Hirurško liječenje.
Simptomatska terapija
U većini slučajeva uzrokom boli kod artroze smatra se reaktivna upala sinovijalne membrane zgloba. Stoga je sasvim razumno propisivati nesteroidne protuupalne lijekove za suzbijanje boli i upale. Najčešće se koriste standardni lijekovi iz grupe NSAID.
Prilikom odabira lijeka daje prednost onim lijekovima koji su prilično učinkoviti, sigurni i dostupni većini stanovništva. Istovremeno, dugotrajna upotreba NSAID-a može izazvati razvoj ozbiljne patologije gastrointestinalnog trakta u obliku erozija i čireva. Da bi se spriječile takve komplikacije, mogu se propisati posebni lijekovi.
Izričito se preporuča ne kombinirati različite vrste nesteroidnih protuupalnih lijekova, jer to neće pojačati terapijski učinak, već će samo značajno povećati rizik od neželjenih reakcija.
Hondroprotektori
Trenutno se hondroprotektori uspješno koriste za obnavljanje tkiva hrskavice i sprječavanje razvoja patoloških promjena u zglobovima. U ranim stadijumima bolesti, ovi lijekovi efikasno inhibiraju napredovanje degenerativnog procesa. Međutim, u stadijumima 3 i 4 bolesti, hondroprotektori su malo korisni.
Većina hondroprotektora pacijenti dobro podnose. Međutim, nažalost, ne mogu se uzimati tokom trudnoće i dojenja. Njihova karakteristična karakteristika je da se terapijski učinak javlja u prosjeku 3-4 sedmice nakon početka liječenja. Istovremeno, oni i dalje djeluju 2-5 mjeseci nakon završetka hondroprotektivne terapije.
Proteze za sinovijalnu tečnost
Svaki stručnjak će vam reći da bez sinovijalne tekućine zglob ne može normalno funkcionirati. Određene vrste lijekova koriste se kao zamjene za sinovijalnu tekućinu.
Svi lijekovi poboljšavaju svojstva sinovijalne tekućine, a istovremeno suzbijaju upalne i destruktivne procese u zglobnoj hrskavici. U prosjeku, terapijski tečaj može uključivati do 5 intraartikularnih injekcija. Preporučuje se održavanje do dva kursa godišnje. Indikacija za ponovnu terapiju lijekovima na bazi hijaluronske kiseline je pojačan bol i ozbiljno ograničenje funkcionalnosti zahvaćenog zgloba.
Samo ljekar koji prisustvuje može odrediti preporučljivost propisivanja određenog lijeka.
Lokalna terapija
Rijetko se artroza liječi bez primjene lokalne terapije. Intraartikularnoj primjeni glukokortikosteroida pribjegava se u slučaju kronične upale sinovijalne membrane zgloba i izostanka odgovarajućeg analgetskog učinka od uzimanja NSAIL. Tokom godine dozvoljene su 3-4 injekcije glukokortikosteroida u zglob. Razmak između injekcija je otprilike 90 dana.
Ako nema kontraindikacija, koriste se obloge s lijekovima protiv bolova. Za postizanje željenog efekta propisano je 10-12 procedura. Nije isključena mogućnost produženja terapije ili ponavljanja kurseva. Osim toga, za smanjenje boli i doziranja propisanih NSAIL koriste se razne masti, gelovi ili kreme za ublažavanje bolova.
Fizioterapija
U svim fazama degenerativno-distrofične bolesti zglobova mogu se koristiti različite fizioterapeutske procedure. Osnovne metode fizioterapije pomažu u uklanjanju bolova uzrokovanih stresom na zglobu, smanjuju upalu i poboljšavaju obnavljanje hrskavičnog tkiva. Koje fizičke procedure se koriste za artrozu:
- Elektromagnetno polje.
- Magnetoterapija.
- Ultraljubičasto zračenje.
- Elektroforeza.
- Ultrazvuk.
- Induktotermija.
- Infracrvena laserska terapija.
- Balneoterapija.
- Primjena blata.
Fizioterapija se također može koristiti za prevenciju artroze. Na primjer, ultrazvučna terapija, hidrogensulfidne i radonske kupke sprječavaju patološke promjene u zglobnoj hrskavici.
Terapeutska vježba
Osnovni cilj terapijskih vježbi je obnavljanje funkcije zahvaćenih zglobova, jačanje mišićno-ligamentnog sistema i sprječavanje napredovanja bolesti. Razmotrimo približni skup vježbi koje se mogu koristiti kao prevencija i liječenje najčešće lokalizacije artroze - zgloba koljena:
- Hajdemo na stolicu. Stojimo iza naslona stolice. Lagano savijte lijevu nogu u zglobu koljena. Pravimo korak unazad desnom nogom. Zatim se stopalo ove noge pomiče prema dolje. Ovaj pokret stvara napetost u mišićima potkoljenice. Trebali biste ostati u ovom položaju 15 sekundi. Ponovite nekoliko puta i promijenite nogu.
- Sjedamo na stolicu. Ispravljamo noge u koljenima i držimo ih ravno ispred sebe. Dovoljno je držati noge oko 5-7 sekundi. Ako je teško izvesti, vježbu možete izvesti ispravljanjem samo jedne noge. Uradite 10-12 ponavljanja. Ako se osjećate dobro i nema bolova, možete povećati broj pristupa.
- Stojimo leđima okrenuti zidu. Napravimo mali korak naprijed. Leđa su mi pritisnuta uza zid. Spuštamo se na polučučanj. Pokušavamo se zadržati u ovom položaju 5-7 sekundi. Zatim se polako dižemo. U isto vrijeme, vaša leđa se ne skidaju sa zida. Postepeno povećavajte statičko opterećenje (zadržavanje položaja u polučučnju).
- Redovni čučnjevi se smatraju idealnom vježbom za razvoj zglobova koljena. Optimalan broj čučnjeva zavisi od stanja pacijenta i težine bolesti.
- Lezimo na pod. Podignite noge i izvodite pokrete koji podsjećaju na vožnju bicikla. Radite vježbu 20-30 sekundi. Zatim kratak odmor i još jedan pristup. Ako vam fizička spremnost dopušta, povećajte vrijeme izvođenja vježbe i broj pristupa.
U bilo kojoj fazi artroze bez egzacerbacije, terapeutske vježbe će biti korisne kako bi se obnovila funkcionalnost zglobova.
Hirurško liječenje
Kao što pokazuje klinička praksa, ne uspijevaju se svi pacijenti nositi s bolešću konzervativnim metodama. Ako standardna terapija ne donese željeni rezultat, a primijeti se teška oštećenja zglobova, što dovodi do invaliditeta, indicira se kirurško liječenje. Mnogim pacijentima s teškim deformitetima velikih zglobova preporučuje se endoprotetika. Efikasnost zamjene zahvaćenog zgloba umjetnim je više od 70%. Većina pacijenata nakon endoprotetike doživljava značajno poboljšanje kvalitete života.
Tradicionalna medicina
Teško je ne prepoznati činjenicu da je posljednjih godina popularnost upotrebe narodnih lijekova u liječenju različitih bolesti, uključujući artrozu, naglo porasla. Danas, bez većih poteškoća, možete pronaći puno narodnih recepata za obloge, masti i tinkture. Navedimo one najčešće:
- Glineni kompres. Pomiješajte glinu i vodu u takvim omjerima da dobijete homogenu masu. Zatim ga stavljamo na mali komad tkanine. Na zahvaćeni zglob stavljamo oblog od gline. Trajanje postupka može doseći oko sat i po. Pozitivan efekat ćete primetiti nakon 5-7 dana.
- Kompresa od kupusa i meda. Posebno je popularan jer je prilično jednostavan za izradu i nanošenje. Prije spavanja uzmite 3-4 lista kupusa. S jedne strane, morate ih podmazati medom i nanijeti na bolni zglob. Da biste pojačali učinak obloge, zglob možete umotati u polietilen i toplu krpu. Najbolje je nanositi obloge noću.
- Ovsena kaša kompresa. Uzmite čašu ovsenih pahuljica i kuhajte 8 minuta. Biće vam potrebno manje vode nego tokom normalnog kuvanja da biste dobili prilično viskoznu kašu. Na kraju kuvanja ostavite da se kaša ohladi. Zatim stavite zobene pahuljice na gustu tkaninu. I kompres je spreman za upotrebu. Osim toga, preporuča se dodatno omotati zahvaćeni zglob polietilenom i vunenim šalom.
- Kompresa od hrena. Korijen hrena je potrebno nasjeckati. Napunite ih vodom i kuhajte nekoliko minuta. Zatim ren ravnomjerno položimo na prirodnu tkaninu koju nanosimo na bolni zglob. Kompres se stavlja oko 2 sata.
- Trljanje ulja iz celandina. Listove i stabljike ljekovite biljke treba sitno isjeckati. Uzmite 3 supene kašike celandina i sipajte u malu teglu. U to ulijte 200 ml biljnog ulja. Insistiramo 14 dana. Zatim procijedimo. Ovo trljanje uljem celandina može se koristiti kao vanjski lijek tri puta dnevno tokom mjesec dana.
- Maslačak utrljati. Pronađite bocu, staklenku ili bilo koju drugu posudu od neprozirnog stakla. Otprilike polovinu staklene posude napunite cvjetovima maslačka. Zatim dodajte 400 ml votke u ovu posudu. Moraćete da insistirate najmanje mesec dana. Prije upotrebe, tečnost je potrebno procijediti. Tinktura maslačka se koristi kao trljanje zglobova. Obično je postupak trljanja najbolje obaviti prije spavanja.
- Ljekovita kupka sa biljem. Za pripremu ove kupke biće vam potrebne lekovite biljke kao što su kantarion, origano, neven, kopriva i čičak. Uzmite po 3 kašike svake komponente i ostavite u vrućoj vodi 60 minuta. Zatim sipanu tečnost ulijte u kadu. Uzmite biljnu kupku oko 15-20 minuta.
Prije upotrebe narodnih lijekova u prevenciji i liječenju artroze zglobova (lakta, koljena, kuka), svakako se obratite svom liječniku.
Prevencija
Ako ne želite da se podvrgavate dugim i kontinuiranim kursevima lečenja, preuzmite prevenciju artroze. Nekoliko korisnih savjeta koji će značajno smanjiti rizik od razvoja degenerativnih poremećaja u zglobovima:
- Normalizujte svoju težinu.
- Izbjegavajte ozljede i oštećenja.
- Jedite ispravno.
- Držite se optimalnih obrazaca kretanja.
- Najkorisniji sportovi za artrozu su plivanje, skijanje i odmjereno hodanje.
Vaš mišićno-koštani sistem će biti u odličnom stanju ako ne zanemarite preporuke lekara specijalista i ne budete podvrgnuti redovnim lekarskim pregledima.